人間を対象とした研究では、アスタキサンチンは目に有益であると同時に、皮膚の老化、心血管代謝のリスク、加齢に伴う認知機能低下の予防に役立つことが示されています。
アスタキサンチン 重要な抗炎症/抗酸化特性を持つカロテノイドです。
研究によると、アスタキサンチンは体全体に効果があり、あらゆる人の健康計画の重要な部分となり得ることがわかっています。
アスタキサンチンは目の健康上の利点で最もよく知られていますが、研究では皮膚、肝臓、神経機能などの改善に役立つことも示されています。
アスタキサンチンとは何ですか？
アスタキサンチンパウダー/アスタキサンチンオイル カロテノイドファミリーの赤い色素で、リコピン、ルテイン、ゼアキサンチンも含まれます。
海洋中の微細藻類や植物プランクトンで形成されます。一部の動物が摂取すると、色素が組織内に集中し、ロブスター、カニ、エビ、サケなどの赤みがかったピンク色になります。
アスタキサンチンは目の健康に効果があることで最もよく知られています。アスタキサンチンの摂取は視力を保護し、慢性眼疾患のリスクと進行を軽減する可能性があります。
アスタキサンチンの仕組み
科学者たちは、このカロテノイドがどのようにさまざまな健康上の利点をもたらすかを研究してきました。アスタキサンチンの生物学的効果について考えられる説明の 1 つは、多くのカロテノイドやビタミン C および E よりも高い、その優れた抗酸化活性です。
アスタキサンチンは、細胞がフリーラジカルを除去するのを助けることにより、これらの細胞毒素が組織に損傷を与える前に中和することができます。
アスタキサンチンの化学構造により、酸化損傷を受けやすい細胞膜への挿入が可能になります。そこでは、アスタキサンチンが内部バリアとして機能し、急速な老化と慢性疾患のリスクに寄与する要因である酸化ストレスとミトコンドリア損傷の脅威を排除するのに役立ちます。
アスタキサンチンは優れたフリーラジカルスカベンジャーであり、細胞膜を酸化損傷から保護します。この特性により、心臓血管と免疫の健康に有益です。
アスタキサンチンは、炎症誘発性化合物の生成を助けるシグナル伝達タンパク質である NF-κB (核因子 κB) の活性を低下させる強力な抗炎症剤でもあります。
この強力な色素は、慢性炎症に関連するさまざまな老化状態からも保護する可能性があります。最近の研究では、アスタキサンチンは雄マウスの平均寿命を12パーセント延長しました。
また、細胞代謝を調節する 2 つのタンパク質である AMPK と mTOR に影響を及ぼし、代謝の健康を改善する可能性もあります。アスタキサンチンは、AMPK を刺激し、mTOR を阻害することにより、代謝性疾患とインスリン抵抗性のリスクを軽減する可能性があります。
糖尿病患者を対象とした臨床試験では、毎日 10 mg のアスタキサンチンを 12 週間摂取すると、炎症マーカーと mTOR 活性が減少しました。これは、アスタキサンチンの補給が、細胞防御を改善し、細胞のハウスキーピングを強化し、オートファジーを促進するための潜在的に効果的な戦略であることを示唆しています。
目と皮膚の健康
前臨床および臨床研究では、アスタキサンチンが白内障や加齢黄斑変性などのさまざまな慢性眼疾患を予防する可能性があることが示されています。
人間を対象とした研究では、アスタキサンチンを摂取すると、健康な成人の視力（視力）が改善し、一日中デジタルディスプレイを見つめて仕事をしている人でも目の疲労が防止されました。
健康なボランティアを対象とした 2 つの別々の臨床研究では、毎日 6-12 mg のアスタキサンチンを 2 ～ 4 週間摂取することで、目の血流が改善されました。試験の1つでは視力の改善も報告されました。両側白内障患者を対象とした別の試験では、参加者はアスタキサンチンを摂取する前に片目の手術を受けました。もう一方の目はサプリメント摂取から2週間後に手術を受けました。研究の終わりに、研究者らは、アスタキサンチンの摂取により、目の損傷につながる可能性のある酸化ストレスのマーカーが減少したことに注目しました。
皮膚は外部環境に対する主なバリアです。年齢を重ねるにつれて、紫外線（UV）への曝露などの影響もあり、皮膚の構造と完全性は徐々に劣化していきます。酸化ストレスと紫外線ダメージは、「光老化」としても知られる皮膚の老化の加速につながります。
前臨床研究では、アスタキサンチンは内部日焼け止めとして作用し、しわ、乾燥肌、色素沈着過剰、炎症、肌の弾力性の低下を引き起こす可能性がある有害な波長の光を吸収する可能性があります。
臨床試験では、参加者は9週間毎日4mgのアスタキサンチンまたはプラセボのいずれかを投与されるよう無作為に割り当てられました。研究の終わりに、彼らは制御されたレベルの紫外線にさらされました。曝露後、治療グループの参加者は、日焼け（サンバーン）が長くなり、紫外線に曝露された皮膚からの水分損失が少なくなりました。アスタキサンチングループは、未露光領域の肌の質感とざらつきに大幅な改善を示しました。
さらに、2021年の研究のメタ分析では、アスタキサンチンは肌の水分含量と弾力性を改善し、しわを軽減すると結論付けています。
強力な抗酸化物質
アスタキサンチンは、多くの魚や甲殻類のピンク色の原因となるカロチノイド色素です。これは、他の多くの健康増進効果を備えた最も強力な抗酸化物質の 1 つです。
アスタキサンチンは目の健康に効果があることで長い間知られてきました。研究によると、アスタキサンチンは視力を改善し、一般的な眼疾患から保護することができます。
人間を対象とした研究では、アスタキサンチンが皮膚の老化を防ぎ、代謝性疾患や心臓血管疾患の危険因子を軽減し、肝臓の健康を改善し、認知機能のレベルを高めるのにも役立つことが示されています。
HSF Biotech の天然アスタキサンチン
アスタキサンチンオイル/アスタキサンチンパウダーは、その優れた抗酸化特性で有名な強力な天然カロテノイドです。ヘマトコッカス・プルビアリスから得られるこの鮮やかな赤いオイルは、健康食品、栄養補助食品、化粧品、動物栄養などのさまざまな用途に理想的な成分です。天然成分への需要が高まり続ける中、製品の健康上の利点を強化したいと考えているメーカーにとって、天然成分は優れた選択肢として際立っています。
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