ルテイン 視力の健康を維持するために不可欠な栄養素であり、ドライアイ症候群を和らげるのに役立ちます。
ドライアイ症候群の原因は何ですか？
通常、まばたきをすると、目の前の角膜に涙が広がります。 まぶたの内側の角にある小さなダクトから過剰な涙が流れ出します。 ドライアイは、涙腺からの涙液分泌の減少または涙液の蒸発の増加によって引き起こされます。
Dry eyes may be caused by focusing on eye use for a long time, using electronic products for a long time, or lack of sleep time. These poor eye habits affect the stability of the eye's tear film, resulting in dry eyes syndrome.
How Does Lutein Relieve Dry Eyes?
この状況を緩和したい場合は、悪い目の習慣を変えて目を湿らせておくことで、目を保護するためのよく知られた方法です。 日常生活で見過ごされがちなのは、目の栄養補助食品です。 ドライアイをより良く緩和したい場合は、平日の適切な目の栄養にも注意を払う必要があります。
ルテインの適切な補給は、ドライアイや目の疲れを効果的に和らげることもできます。
ブルーライトをフィルターする
それが電子製品であろうと光刺激であろうと、青-紫の光があります。 これらの光線は私たちの目に非常に有害です。 ルテインは、青色の-紫色の光を吸収してフィルターで除去できます。これは、網膜に防御線を形成して、青色の光が目を刺激するのを防ぐのと同じです。 これは私たちの目の保護に大きな効果があります。
フリーラジカルに対して
強力な抗酸化作用により、ルテインは酸素フリーラジカルの形成を防ぐことができます。 フリーラジカルを排除する一方で、目に酸素フリーラジカルによって引き起こされる損傷に抵抗することもできます。 それは目に特定の保護効果があります。
以来ルテイン人体で合成することはできず、外因的にしか補給できないため、外因性のルテイン補給はドライアイを和らげる効果的な方法です。 また、ビルベリーやゼアキサンチンの目の成分と組み合わせて、完全な目のケアを行うこともできます。